Everyone

Med Dev

Jelly Bean

10 Full Body Exercises uygulamasıyla daha da hızlı şekil alın. Bu uygulama, yağ yakmanıza, abs elde etmenize, kollarınızı ve bacaklarınızı eğitmenize ve daha kısa sürede kas kurmanıza yardımcı olacak tam vücut egzersizi içerir. Herhangi bir makineye ya da pahalı bir spor salonu üyeliğine ihtiyacınız yok, tek ihtiyacınız 10 dakikadır.

Bu fitnes egzersizleriyle fitness ve sağlığınızı iyileştirmeye başlayın ve formunuzu elde edin, formunuzu elde edin, formunuzu tanımlayın, bu formatı fitness ile kondisyonunuzu iyileştirmek için tasarlanmış bu egzersiz rutiniyle hep istedim.

Sanal kişisel antrenör egzersizler sırasında egzersizleri nasıl gerçekleştireceğinizi gösterecek şekilde size rehberlik edecektir.

Squat, Abdominal sıkışma, Vücut ağırlığı egzersizleri, Plank, Push-up, ARM, BUTT, CARDIO, LEG ve tam vücut egzersizleri 10 Full Body Exercises uygulaması tüm egzersizleri birleştirir.

FAYDA

✓ Bu alıştırma şekli almaya yardımcı olur.

✓ Egzersizi ile abs, kol, popo ve bacağınızı evde eğitin ve birkaç dersden sonra bir değişiklik görürsünüz.

✓ Bu egzersiz programını kullanarak vücudunuzu güçlü ve sağlıklı hale getirin.

ÖZELLİKLER

✓ Ücretsiz ve Basit.

✓ 10 günlük egzersizler.

✓ Egzersiz Günlüğü.

✓ Hatırlatıcıyı ayarlayın.

✓ 3 Zorluk seviyeleri (Kolay, Normal, Zor).

✓ Sizin için en iyi egzersizi yaptık.

✓ tam vücut egzersizleri: abs, kollar, bacaklar, popo ve göğüs.

✓ Her egzersizi nasıl yapacağınızı gösteren animasyon.

✓ Bu uygulama yağ yakmanıza ve şekil almanıza yardımcı olur.

✓ Uygulama, herkesin yapabileceği abs, popo ve bacak egzersizlerini içerir.

✓ Uygulamamızla birlikte tam vücut Workout Challenge'ı ÜCRETSİZ olarak alın.

✓ Tüm vücut egzersizi için herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yoktur.

Günlükle komple günlük tam vücut egzersizleri.

Hatırlamak:

Şeker hastalığınız, kalp rahatsızlığınız veya herhangi bir tıbbi durumunuz varsa, herhangi bir rutini uygulamadan önce lütfen doktorunuza danışın.

En iyi sonuç için haftada en az 4 kez bu spor egzersizi yapın ve sonuçlara şaşıracaksınız.

10 Fitness Egzersizleri

10 Fitness Egzersizleri uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler